ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอุบัติการณ์ของสายตาสั้นในหมู่เด็กและวัยรุ่นได้สูงขึ้นและสูงขึ้น เด็กจํานวนมากขึ้นสวมแว่นตาตั้งแต่อายุยังน้อยปรากฏในวิสัยทัศน์ของทุกคน
เช้าวันที่ 28 เมษายน คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติได้เปิดเผยผลการสํารวจสายตาสั้นของวัยรุ่นปี 2018 ซึ่งทําให้ทุกคนกังวลเกี่ยวกับอุบัติการณ์ของสายตาสั้นในเด็กและวัยรุ่นในประเทศจีนมากขึ้น
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอุบัติการณ์ของสายตาสั้นในหมู่เด็กและวัยรุ่นได้สูงขึ้นและสูงขึ้น เด็กจํานวนมากขึ้นสวมแว่นตาตั้งแต่อายุยังน้อยปรากฏในวิสัยทัศน์ของทุกคน เช้าวันที่ 28 เมษายน คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติได้เปิดเผยผลการสํารวจสายตาสั้นของวัยรุ่นปี 2018 ซึ่งทําให้ทุกคนกังวลเกี่ยวกับอุบัติการณ์ของสายตาสั้นในเด็กและวัยรุ่นในประเทศจีนมากขึ้น นอกจากนี้สายตาสั้นอายุต่ํามีความโดดเด่นมากขึ้น ในโรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมต้นอัตราสายตาสั้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเพิ่มเกรด
โรงเรียนประถมศึกษาเพิ่มขึ้นจาก 15.7% ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็น 59% ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ระดับมัธยมศึกษาตอนต้นเพิ่มขึ้นจาก 64.9% ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็น 77% ในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 โรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมต้นเป็นขั้นตอนสําคัญของการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นในประเทศจีน สายตาสั้นสูงนั่นคือระดับของสายตาสั้นสูงกว่า 600 องศาคิดเป็น 21.9% ของจํานวนสายตาสั้นทั้งหมด สายตาสั้นสูงเป็นหนึ่งในโรคตาที่ตาบอดซึ่งจะต้องให้ความสนใจอย่างมาก!
2. ปัจจัยอันตรายหลัก
นอกจากนี้จากการตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสายตาสั้นในนักเรียนจีนเป็นที่แพร่หลาย 67% ของนักเรียนใช้เวลาน้อยกว่า 2 ชั่วโมงนอกบ้านทุกวัน 29% น้อยกว่า 1 ชั่วโมงและ 73% ของนักเรียนไม่ได้นอนตามมาตรฐานทุกวัน พฤติกรรมตาที่ไม่ดีเช่นเวลาทําการบ้านหลังเลิกเรียนที่ยาวนานและการใช้ตาใกล้อย่างต่อเนื่องการใช้ผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์และอื่น ๆ เป็นเรื่องธรรมดา ข้างต้นเป็นปัจจัยสําคัญที่นําไปสู่อัตราสายตาสั้นสูงของเด็กและวัยรุ่นในประเทศจีน
หัวข้อของการประชุมครั้งนี้คือการมุ่งเน้นไปที่การป้องกันและควบคุมสายตาสั้นของเด็กและผู้ปกครองทุกคนของสังคม อย่างไรก็ตามสายตาสั้นของเด็กเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ควรทําอย่างไร? การป้องกันทางวิทยาศาสตร์และการควบคุมสายตาสั้นสามด้านต่อไปนี้มีความสําคัญมาก! พ่อกับแม่ ช่วยเก็บมันซะ!
3.วิธีการปกป้องสายตาของเด็กหรือไม่
สร้างไฟล์พัฒนาการหักเหของเด็ก ขอแนะนําให้สร้างไฟล์สุขภาพตาก่อนวัยเรียนของเด็ก ดวงตาของเด็กจะถูกตรวจสอบทุกปีหรือครึ่งปีและพารามิเตอร์ทางชีวภาพและสถานะการหักเหของดวงตาทุกวัยจะถูกบันทึกทีละคนจนกว่าเด็กจะมีอายุ 18 ปี เมื่อเด็กแสดงอาการของสายตาสั้นจักษุแพทย์ควรพบมันในเวลา นี่เป็นโอกาสที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาสายตาสั้น ในระยะแรกของสายตาสั้นการเพิ่มขึ้นขององศาสามารถควบคุมได้ด้วยกระจก OK และอื่น ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งการสร้างบันทึกสุขภาพตาสามารถตรวจสอบสถานะสุขภาพตาของเด็กได้อย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นการเชื่อมโยงที่สําคัญมากในการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นทั้งหมด!
หลีกเลี่ยง "การรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนและผิดปกติ" ผู้ปกครองจะมีข้อสงสัยทุกประเภทเกี่ยวกับสายตาสั้นของเด็ก อย่างไรก็ตามเราควรใส่ใจกับปัญหาสายตาสั้น แต่เราไม่ควรรักษาตามต้องการเนื่องจากความใจร้อนและความน่าเชื่อถือชั่วคราวต่อวิธีการแก้ไขสายตาบางอย่างในตลาดซึ่งอาจเพิ่มระดับของเด็กได้เร็วขึ้น
เราควรจําไว้เสมอว่าวิสัยทัศน์ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถแก้ไขได้ทางวิทยาศาสตร์เท่านั้น เราควรพาลูก ๆ ของเราไปหาจักษุแพทย์มืออาชีพทําตามคําแนะนําของแพทย์และหาวิธีการป้องกันและควบคุมที่เหมาะสมสําหรับลูก ๆ ของเราทีละขั้นตอนตามคําแนะนําของแพทย์เพื่อควบคุมสายตาสั้น
ป้องกันสายตาสั้นและใส่ใจกับรายละเอียดของชีวิต สายตาสั้นของเด็กมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยชีวิตหลายประการ
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมสุขอนามัยตาแสงพันธุศาสตร์ครอบครัวและแม้แต่สภาพแวดล้อมของเมืองที่คุณอาศัยอยู่และขนาดของห้องจะส่งผลต่อการเกิดสายตาสั้นในระดับที่แตกต่างกัน ดังนั้นการใส่ใจกับรายละเอียดของชีวิตคือการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นสําหรับเด็ก
รายละเอียดที่ 1: ใส่ใจกับท่าทางการอ่านและการเขียน
เตือนเด็ก ๆ ให้ "ต่อยเท้าข้างหนึ่งนิ้ว" และเก็บตาของพวกเขา 33 ซม. ~ 40 ซม. ห่างจากหนังสือ
รายละเอียดที่ 2: ชีวิตต้องการ "แสงสว่าง" และดวงตาก็ไม่มีข้อยกเว้น
เพื่อป้องกันสายตาสั้นเด็ก ต้องการแสงสว่างเพียงพอเมื่ออ่านและเขียน ภายใต้ความเข้มที่ยอมรับได้กับดวงตาของเด็กยิ่งแสงใกล้ชิดกับธรรมชาติมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีต่อดวงตาเท่านั้น หากโคมไฟตั้งโต๊ะที่บ้านไม่สว่างพอคุณควรเปิดไฟหน้าอีกดวงเป็นอุปกรณ์เสริม
รายละเอียดที่ 3: ปฏิบัติตามแนวทาง "20-20-20"
เมื่อเด็กใช้สายตาในระยะใกล้ คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจเพื่อเตือนลูกๆ ว่า ทุกๆ 20 นาทีของการใช้สายตาในระยะใกล้ สามารถมองเห็นระยะใกล้ได้ 20 เมตร และอยู่ได้นานถึง 20 วินาที ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดคอ ปวดศีรษะ และปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากท่าเดียวเป็นเวลานาน กระพริบตา 20 ครั้งต่อมน้ําตาอยู่ภายใต้ความกดดันและหลั่งน้ําตาเพื่อบรรเทาอาการตาแห้ง การมองไปไกลช่วยผ่อนคลายดวงตาและบรรเทาความเมื่อยล้าทางสายตา
รายละเอียด 4: กีฬากลางแจ้งต้องไม่น้อยกว่านี้
การศึกษาทางคลินิกจํานวนมากแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ลดภาระตาและเพิ่มกิจกรรมกลางแจ้งมานานกว่า 2 ชั่วโมงสามารถลดอุบัติการณ์ของอัตราการเกิดสายตาสั้นได้อย่างมาก การดูแลดวงตาของเด็กเป็นความรับผิดชอบร่วมกันของผู้ปกครองโรงเรียนและแม้แต่สังคมทั้งหมด หวังว่า 53.6% ของเด็กและวัยรุ่นอัตราสายตาสั้นเป็นจุดสูงสุดทางประวัติศาสตร์ ด้วยความพยายามร่วมกันของทั้งสังคมอัตราสายตาสั้นในอนาคตจะค่อยๆลดลงและให้เด็กๆมีโลกใหม่ที่ชัดเจน